| Tweet |
Thank you for using rssforward.com! This service has been made possible by all our customers. In order to provide a sustainable, best of the breed RSS to Email experience, we've chosen to keep this as a paid subscription service. If you are satisfied with your free trial, please sign-up today. Subscriptions without a plan would soon be removed. Thank you!
Cara Menghindari Mabuk Darat - Mabuk darat sering kali terjadi ketika kita melakukan perjalanan jauh dengan menaiki kendaraan di darat, mabuk darat dapat terjadi pada anak-anak maupun orang dewasa. Berikut ini ada beberapa tips untuk mengindari mabuk darat :
- Lihat yang jauh-jauh yang ada di luar jendela seperti pemandangan alam.
- Jangan lupa makan dan minum yang cukup sebelum melakukan perjalanan tapi jangan sampai terlalu kenyang.
- Hindari bau-bauan yang menyengat dan membuat mual.
- Hirup udara segar dari luar maupun ac atau kipas angin jika memungkinkan.
- Jangan banyak beraktivitas fisik seperti mondar-mandir dalam kendaraan.
- Jangan membaca buku atau nonton layar monitor dengan fokus tetap dan jarak pendek.
- Hindari minum jus buah dan sayur serta makan makanan yang asem.
- Hindari makan makanan yang mengandung minyak dan lemak tinggi.
- Minum obat anti mabuk sesuai anjuran dokter atau yang dijual bebas di warung dan apotek.
- Jangan banyak berbicara atau ngobrol selama perjalanan.
- Jika mual berat sebaiknya muntah saja di tempat yang tepat karena setelah muntal biasanya akan terasa membaik.
- Berhenti sejenak dan keluar dari kendaraan untuk meredakan mabuk jika keadaan memungkinkan.
--
Source: http://dna-unik.blogspot.com/2011/07/cara-menghindari-mabuk-darat.html
~
Manage subscription | Powered by rssforward.com
ARTIKEL TERKAIT:
0 komentar:
Posting Komentar